Oops! Sorry!!


This site doesn't support Internet Explorer. Please use a modern browser like Chrome, Firefox or Edge.

Ser adolescente hoy es un reto

Entre redes sociales, presión académica y desconexión emocional, muchas chicas se sienten sobrecargadas, inseguras o con poca confianza en sí mismas.

Juntos, familia y guía experta, podemos darle herramientas para que transforme el estrés y la ansiedad en calma, seguridad y poder interior.

Lo que tu hija recibirá:

  • Orientación experta sin invadir su espacio.

  • Apoyo constante que fortalece su autoestima.

  • Recursos fáciles de aplicar en su día a día.

  • Para que pueda transformarse en una mujer segura, consciente y libre… lista para volar alto.

EMPODERA A TU HIJA CON LIBROS Y HERRAMIENTAS QUE IMPULSEN SU PODER INTERIOR

YO SOY ÉPICA

LIBROS DE PODER PARA CHICAS ADOLESCENTES Y JÓVENES

✅ Como Coach juvenil, imparto talleres de crecimiento personal relacionados con el uso consciente de las tecnologías, la confianza, motivación, planificación y poder personal en estos centros educativos.

✅ Empoderando a miles de jóvenes para que tomen el control de su mente y conquisten su propio destino.

YO SOY ÉPICA

LIBROS DE PODER PARA CHICAS ADOLESCENTES Y JÓVENES

UNA COLECCIÓN TRANSFORMADORA DE LIBROS PRÁCTICOS, CREATIVOS Y EMOCIONALES PARA CHICAS ADOLESCENTES Y JÓVENES (11 A 22 AÑOS).

Creados con alma, mente y corazón para acompañar el crecimiento personal, mental y espiritual de las jóvenes.

"Porque cada chica merece volar con sus propias alas"

⬇ Quiero que mi hija despliegue sus alas ⬇

HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA QUE CADA CHICA PUEDA:

    Escuchar su voz interior y confiar en sí misma

    Desarrollar seguridad emocional, autoestima positiva y autoconfianza real para tomar decisiones alineadas con sus valores, sintiéndose capaz y tranquila en su día a día.

    Comprender y transformar sus emociones

    Reconocer y comprender lo que siente para expresarlo con claridad, regularlo con herramientas prácticas y convertir emociones como la ansiedad, la tristeza, el estrés o la frustración en calma, equilibrio y bienestar.

    Descubrir quién es y por qué está aquí

    Explorar su autenticidad, talentos y propósito vital con claridad y motivación, para construir un camino propio lleno de sentido y dirección.

    Expresarse con creatividad, libertad y conciencia

    Conectar con su mundo interior a través del arte, la escritura, el color y rituales con significado, para expresar lo que siente y piensa de forma libre y segura.

    Activar su poder interior para volar alto

    Reconocer su fuerza, su valor y su capacidad de tomar decisiones desde su luz, sin dejarse paralizar por el miedo, y proyectar esa confianza en todos los ámbitos de su vida.

Colección YO SOY ÉCA: 4 caminos para desplegar las alas de tu hija

    COLOREA TU VUELO

    Convierte emociones en arte y calma.

    DIARIO DE VUELO

    Descubre su voz interior y refuerza su confianza.

    PLAN DE VUELO ÉPICO

    Herramientas prácticas para los desafíos del día a día.

    ALAS DE VUELO

    Historias que despiertan su fuerza y su luz interior.

    Libros creados para ser espejos.

    Un refugio y una guía donde cada chica puede mirarse y descubrir quién es, sin juicios, sin presiones y con total libertad para crecer.

    Historias, ejercicios y rituales que la inspiran a verse con amor y a reconocer su valor, mientras gana herramientas para afrontar la vida con confianza.

“Cuando una joven despierta su poder, también despierta algo en nosotras.”

⬇  TÍTULOS YA DISPONIBLES EN AMAZON  ⬇

VUELA ALTO EN 60 DÍAS “EL PODER DEL MINDFULNESS PARA CHICAS ADOLESCENTES”

    En un mundo tan acelerado, vemos a menudo a nuestras adolescentes agobiadas, desbordadas emocionalmente y estresadas con los estudios, las redes sociales, etc. 

    Este libro es un espacio seguro para ellas, como un salvavidas emocional en este océano...., ofreciéndole técnicas simples, prácticas, amenas y efectivas para manejar la ansiedad y recuperar la calma en tan solo 10 minutos al día, gracias al poder del mindfulness. 

  • Resultados que verás en ella:

  • Menos estrés y ansiedad.

  • Mayor capacidad de concentración y rendimiento académico. 

  • Mejor comunicación y manejo de sus emociones.

  • ⭐⭐⭐⭐⭐
  • Lo que dicen otros padres en Amazon:  

  • 💬 "Es el libro que me habría encantado leer de adolescente. Repleto de ideas para mejorar tu autoestima y fuerza interior. Ideas y técnicas concretas para mejorar y creer en ti".

    💬 “Un libro imprescindible, tiene actividades súper entretenidas y ha ayudado a mi sobrina a estar más tranquila y conectar mejor con ella misma.”

  • 💬 “Este libro es una joya. Mi hija siempre estaba estresada con los estudios y las redes sociales, ahora está mucho más tranquila y segura de sí misma. ¡100% recomendado!”

Regálale bienestar emocional y la confianza que necesita en esta etapa crucial de su vida.

REGÁLALE ESTE LIBRO CON AMOR

✨ "Cuando una chica aprende a calmar su mente, descubre que sus alas siempre han estado listas para volar."

- Lady Águila

GRATITUD de TU DIOSA ÁGUILA - 30 DÍAS PARA ACTIVAR TU PODER INTERIOR, IMPULSAR TU CONFIANZA Y ELEVARTE POR ENCIMA DE TUS MIEDOS

    ¿Quieres ayudar a tu hija adolescente a a desconectar del móvil y conectar consigo misma? Este diario será su refugio emocional, donde a través de ejercicios simples de gratitud descubrirá su propio valor, calma y fortaleza interior.

    Este libro es un espacio seguro para ellas, como un salvavidas emocional en este océano...., ofreciéndole técnicas simples, prácticas, amenas y efectivas para manejar la ansiedad y recuperar la calma en tan solo 10 minutos al día, gracias al poder del mindfulness. 

  • Resultados que verás en ella:

  • Mayor autoestima y seguridad.

  • Menos tiempo frente a pantallas y más conexión emocional.

  • Expresará sus emociones con más facilidad y claridad.

  • ⭐⭐⭐⭐⭐
  • Lo que dicen otros padres en Amazon:  

  • 💬 “Mi sobrina estaba pegada al móvil y sus padres ya no sabían qué hacer. Sorprendentemente, empezó a usar el diario y ahora lo abre cada noche antes de dormir en lugar de usar el teléfono. ¡Funciona!”

    💬 “Me sorprendió lo mucho que ayuda un simple diario. Mi ahijada dice que es como tener una amiga que no juzga, ideal para adolescentes.” – Fátima (reseña en Amazon)

  • 💬 “Mi hija de 14 años estaba siempre estresada y agobiada por las redes sociales. Al principio lo miró raro, pero en pocos días empezó a usarlo cada noche antes de dormir. Ahora está más tranquila, duerme mejor y dice que le encanta tener un espacio solo suyo para expresarse. ¡Ha sido un acierto total!” – Elena (reseña en Amazon)

Regálale la oportunidad de descubrir su verdadero poder a través de la gratitud diaria.

REGÁLALE ESTE LIBRO CON AMOR

✨  "Cuando una chica descubre la gratitud, descubre también sus alas, listas para volar por encima de cualquier tormenta."

- Lady Águila

COLOREA TU VUELO: ACTIVA TU DIOSA INTERIOR - 30 DÍAS PARA DESPERTAR TU PODER A TRAVÉS DEL ARTE Y EL RITUAL

    ¿Recuerdas lo que nos gustaba a nosotras colorear y tener nuestro ratito a solas con nuestro diario?

    Este libro es mucho más que sólo colorear. Es un ritual emocional, un espacio seguro para que las chicas expresen su mundo interno, gestionen sus emociones y fortalezcan su confianza a través del arte y ejercicios introspectivos.

    Este libro es un espacio seguro para ellas, como un salvavidas emocional en este océano...., ofreciéndole técnicas simples, prácticas, amenas y efectivas para manejar la ansiedad y recuperar la calma en tan solo 10 minutos al día, gracias al poder del mindfulness. 

  • Resultados que verás en ella:

  • Mayor calma y gestión emocional.

  • Menos estrés y más autoexpresión.

  • Más conexión contigo a través del arte y ritual.

  • ⭐⭐⭐⭐⭐
  • Lo que dicen otros padres en Amazon:  

  • 💬 “Mi hija estaba muy agobiada con el caos del instituto. Ahora después de hacer los deberes, colorea y dice que es el único momento en que tiene la cabeza en calma. ¡Un respiro total!” – Rodrick (reseña en Amazon)

  • 💬 “Regalé este libro a mi sobrina que estaba muy callada y metida en sí misma. Según su madre, está feliz, lo usa cada día y le ayuda a expresar lo que siente. ¡Ha sido un acierto total!” – Reseña en Amazon

    💬 “Le regalé este libro a mi hija y ha cambiado nuestra comunicación. Ahora es nuestro ritual semanal colorear y conversar juntas en silencio y con risas. Si dudas, cómpralo. A veces los puentes hacia ellas vienen en forma de páginas para colorear.” – Nerea Romero (reseña en Amazon)

Regálale el ritual creativo que necesita para descubrir su fuerza y magia interior.

REGÁLALE ESTE LIBRO CON AMOR

"Cada trazo de color es un secreto que tu alma le susurra al universo: estoy lista para volar."

- Lady Águila

⬇  PRÓXIMOS TÍTULOS, MUY PRONTO EN AMAZON  ⬇

PAZ INTERIOR

30 DÍAS PARA BAJAR EL VOLUMEN DEL MIEDO Y RECONECTAR CON TU MUNDO INTERNO

SERIE: DIARIO DE VUELO

🌿 ¿Y si tu hija tuviera un lugar donde descansar, encontrar su centro y no sentirse tan culpable?

Muy pronto: Diario de Vuelo – Paz Interior 30 días para bajar el volumen del miedo y reconectar con su mundo interno

Muchas chicas hoy parecen estar “bien” por fuera… pero por dentro sienten como un nudo. Ansiedad silenciosa. Agotamiento mental. Un torbellino emocional que no saben cómo poner en palabras.

Este diario nace para ellas. No para corregir nada, ni pedirles explicaciones, sino para ofrecerles un refugio amable donde puedan soltar, escribir, respirar y simplemente ser.

💖 ¿Qué puede encontrar tu hija en este diario?

✅ Un espacio íntimo donde sentirse segura y escuchada

✅ Rituales suaves para empezar o terminar el día con más calma

✅ Frases de poder que la acompañan como una brújula interna

✅ Ejercicios de escritura libre para vaciar la mente y habitarse con más amor

✅ Herramientas sencillas para transformar ansiedad en autocuidado

✅ Un primer paso hacia una relación más amable consigo misma

🌬️ Porque no siempre necesita entender lo que siente… Solo necesita saber que no está sola.

📘 Muy pronto disponible en mi colección Yo Soy Épica

QUIÉRETE BIEN

SERIE: PLAN DE VUELO ÉPICO

Una serie para acompañar el viaje de crecimiento personal de tu hija… sin presión, sin invadir, solo estando.

¿Y si el mayor regalo que podemos darles no es protegerlas, sino ayudarlas a protegerse a sí mismas?

Quiérete Bien es una nueva colección para chicas entre 11 y 22 años. Un mapa para regresar a una misma, con amor, con raíz, con poder.

✅ Una colección para fortalecer su autoestima, confianza y poder interno, con 3 volúmenes llenos de herramientas prácticas, simbólicas y emocionales.

✅ Cada uno ofrece 30 recursos para conocerse, escucharse y empezar a tratarse bonito.

🕊️ Diseñado para que cada chica lo use a su ritmo: como diario, refugio o espejo.

Tú no necesitas tener todas las respuestas. Solo estar cerca, sembrar confianza, y dejar que florezca en su propio tiempo.

Muy pronto, este libro será parte de su vuelo. Y tú, una parte silenciosa pero poderosa de ese cielo.

Hola, soy Eva María Zamora, Coach especializada en adolescentes y jóvenes.

Mi pasión es guiar a las chicas en esta etapa de su vida para que no pierdan y potencien su magia interior, empoderándolas para enfrentar la vida con confianza y propósito.

Fundadora de mi Escuela Mente Épica, les ofrezco herramientas prácticas de crecimiento personal diseñadas para fortalecer su mentalidad y confianza.

A través de mis libros y Programas Especializados, les facilito diferentes entrenamientos prácticos especializados en habilidades emocionales y de vida claves para abordar los desafíos de la vida de hoy.

Con una dirección de coaching y mentoring y a través de mi Método, el Código ÉPICO, guío y entreno a tu hija con un enfoque cercano, innovador y práctico en su crecimiento personal.

ADEMÁS DE UNA SÓLIDA FORMACIÓN ACADÉMICA:

📌 Licenciada en Economía

📌 Máster en Comercio Internacional

📌 Máster en Marketing y Ventas

📌 Máster en Inteligencia Artificial

📌 Certificada en Life Coaching y Coaching Consciente.

📌 Acreditada en la AICM (Asociación Internacional de Coaching y Mentoring) bajo el número: No14077

📌 Consultora en Inteligencia Artificial aplicada a la educación y el desarrollo personal

🌍 Idiomas, Erasmus, Certificado de Aptitud Pedagógica…

Mi formación es amplia, pero sobre todo, práctica y enfocada en resultados reales.

¿Quieres saber más? Tienes + info en mi perfil en mi  LinkedIn

  • 📚 MI FORMACIÓN: UNA VISIÓN MULTIDISCIPLINAR PARA TRANSFORMAR VIDAS

    Mi trayectoria combina neurociencia, coaching juvenil, inteligencia emocional, educación digital, persuasión y marketing, integrando conocimientos de grandes expertos en cada campo. Este tema me apasiona y me he sumergido en el campo del crecimiento personal, formándome con muchos de los mejores maestros en estas disciplinas, como son:

    📌 Nacho Muñoz, Marisa Peer, Vishen Lakiani, Dr. Joe Dispenza, Carlos Delgado de Level Up, Miguel Navarro, Dra. Shefali Tsabary, Lain García Calvo, Robinson González, Dr. Daniel Siegel, Shi Heng Yi, Jim Kwik, John Assaraf, Mel Robbins, Ken Honda, Isra Bravo, Jurgen Klaric, Enric Corbera, Merce Villegas, Sergio Fernández ...

    📌 Mindset y Neurociencia -  Educación y Coaching Juvenil - Psicología y Desarrollo Personal - Marketing, Persuasión y Comunicación - Liderazgo y Alto Rendimiento 

  • Una guía profesional en las diferentes etapas de la vida de nuestras jóvenes

    Etapa de estudios en Secundaria/Bachillerato

    Todo está cambiando a la vez: físicamente, emocionalmente, socialmente y académicamente. Las investigaciones muestran que la autoestima de las chicas disminuye en esta etapa de secundaria. El coaching y mentoring les ayuda a navegar estos cambios con confianza.

    Universidad/F.P. / inicio de la vida laboral

    Hay mucha incertidumbre al entrar esta etapa como joven adulta. Puede ser difícil, agobiante y muy desafiante. Una guía profesional, de mujer a mujer, las ayudará a superar los desafíos y a hacer que sea una transición exitosa hacia una mujer independiente, resiliente y enfocada.

    Si han dejado sus estudios

    Si tu hija no está estudiando actualmente por algún motivo, el coaching también puede ser una herramienta de alto valor para ayudarla a descubrir su camino, construir su confianza y desarrollar habilidades para la vida que le permitirán enfrentar los desafíos con valentía y éxito.

    Testimonios de mis alumnas

    Ellas opinan

    💬 Lore, estudiante de mi escuela en mentoría privada:

    19 años, México, estudiante universitaria

    "Esta mentoría me ha ayudado a tomar conciencia de mi vida. Antes actuaba en automático; ahora entiendo que tengo el poder de cambiar mis pensamientos, mis hábitos y mi historia. Aprendí a reconocer mis logros, a practicar gratitud y a cuidar lo que dejo entrar en mi mente. Las frases que repetimos me ayudaron a reprogramar mi forma de pensar y a creer que sí puedo, que todo es cuestión de práctica y disciplina."

    "Las clases me han parecido interesantes, claras y útiles. Nunca sentí que una tarea no tuviera sentido. Todo está pensado para ayudarnos a crecer. El grupo de WhatsApp también me encanta porque las tareas entre sesiones son livianas pero poderosas: te mantienen conectada con tu proceso sin agobiarte."

    "Si estás empezando en el camino del desarrollo personal, esta mentoría es perfecta. Es el momento de tomar las riendas de tu vida, antes de que los malos hábitos se vuelvan más difíciles de romper. Esta experiencia me está ayudando a construir un futuro con más conciencia, ritmo y propósito."

    💬 Pau, estudiante de mi escuela en mentoría privada:

    20 años, México, estudiante universitaria

    "Lo que más me ha ayudado de la mentoría son las herramientas prácticas que puedo usar durante el día, especialmente en momentos incómodos o de ansiedad. Las pequeñas preguntas que aprendimos me han dado recursos concretos para calmar mi mente y enfrentar situaciones nuevas con más confianza."

    "Desde que comencé, siento mi mente más tranquila. He aprendido a identificar lo que me afecta, y con eso puedo actuar en lugar de quedarme atrapada. El diario de gratitud me ha ayudado muchísimo a ser más consciente de lo bueno que hay en mi vida y de lo que quiero dejar fuera, como si tuviera un portero emocional."

    "Para mí, lo que trabajamos es clave para cumplir nuestros sueños: cambiar la mentalidad, dejar el modo supervivencia del cerebro, y atreverse a salir de la zona de confort. La mentoría me está enseñando a cambiarle el ‘switch’ a mi forma de pensar para avanzar de verdad."

    "A otros jóvenes les diría que este es el mejor momento para empezar. Estamos en una edad de descubrimiento, y contar con esta información ahora es transformador. Además, los ejercicios semanales en el grupo de WhatsApp hacen que esto no sea solo una clase, sino un proceso que vive con nosotras toda la semana. Es algo que de verdad disfruto y valoro muchísimo."

    💬 Lore, estudiante de mi escuela en mentoría privada:

    Opinión sobre el Diario Águila

    💬 Nayara, 20 años

    El curso del Circulo Mágico fue una experiencia enriquecedora. Me he llevado herramientas prácticas para tratarme con amabilidad y respeto, y me siento más segura para enfrentar los desafíos del futuro.

    Este curso no solo me ayudó a subir autoestima, sino que también me ha dado muchísima motivación para perseguir mis metas con confianza y determinación.

    Además Eva trata temas de los que no se habla durante el sistema educativo y que en mi opinión deberían ser fundamentales para que podamos entendernos a nosotros mismos.

    Recomiendo este curso a cualquier adolescente que busque fortalecer su relación consigo mismo y encontrar inspiración para alcanzar sus sueños.

    💬 María, España, madre de Sofía (19 años)

    he cambiado los nombres por motivos de privacidad

    Mi hija Sofía había pasado por un momento muy difícil; decidió dejar los estudios porque se sentía completamente perdida y sin motivación. Estaba en un punto en el que no sabía qué quería hacer con su vida y eso le generaba mucha ansiedad. Al principio, dudé si trabajar con Eva María podría ayudarle ya que no sabía en qué consistía el trabajo de una coach. Mi hija había asistido ya a 2 psicólogos pero no conseguía salir del bucle y seguía encerrada en su habitación sin motivación.

    Desde que Sofía comenzó las sesiones con Eva, dentro de un programa específico de mentalidad, motivación y objetivos, comencé a ver un cambio radical en ella. Ha descubierto una nueva forma de verse a sí misma, y poco a poco ha ido recuperando la confianza que había perdido. A través de las sesiones semanales fue encontrando claridad sobre sus intereses y pasiones. Ahora tiene objetivos claros y un plan para alcanzarlos, algo que parecía imposible hace unos meses. Lo más importante es que volvió a sentirse motivada y llena de vida.

    No tengo palabras con Eva para expresar lo agradecida que estoy al ver a mi hija ilusionada de nuevo y dando pasos en su vida. Ahora está trabajando a media jornada y consigue así ingresos para poder avanzar en las metas que tiene trazadas.

    ÚNETE AL MOVIMIENTO "YO SOY ÉPICA"

    HERRAMIENTAS CLAVE PARA EL DESARROLLO PERSONAL DE NUESTRAS HIJAS QUE NO LES ENSEÑAN EN EL SISTEMA EDUCATIVO