TALLER
APRENDE A APRENDER:
SÉ UN PRO EN LA ERA DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL
La IA No Te Hará Tonto Si Sabes Cómo Usar Tu Mente
🎯 Dirigido a alumnos de ESO y Bachillerato
En la era de la Inteligencia Artificial, nuestros adolescentes y jóvenes enfrentan un gran desafío: aprender a usar su mente de forma efectiva en un mundo lleno de distracciones y herramientas que hacen el trabajo por ellos.
¿Sabías que depender demasiado de la tecnología debilita la capacidad de los jóvenes para aprender, pensar de forma crítica y ser creativos?
La buena noticia es que, entendiendo cómo funciona su cerebro, pueden no solo superar este desafío, sino convertirse en auténticos profesionales del aprendizaje y del pensamiento crítico.
Este taller les ayuda a:
✔️ Comprender cómo funciona su cerebro al aprender y cómo aprovecharlo al máximo.
✔️ Descubrir la importancia de las conexiones neuronales para la creatividad y el aprendizaje profundo.
✔️ Aprender a desconectar para conectar mejor, utilizando la red neuronal por defecto para potenciar la creatividad y la solución de problemas.
✔️ Gestionar su atención y evitar la dependencia excesiva de la tecnología.
¿CÓMO SE DESARROLLA ESTE TALLER?
Un taller de 2 horas dinámicas y prácticas, diseñado para conectar con el día a día de los jóvenes. A través de explicaciones sencillas, ejemplos cercanos y actividades prácticas, los estudiantes descubrirán el poder de aprender a aprender.
ENTENDER SU CEREBRO
Aprenden cómo trabajan las dos redes principales del cerebro:
✔ La red activa, que les permite enfocarse y aprender.
✔ La red por defecto, que se activa cuando están relajados y facilita conexiones creativas.
APRENDER A HACER CONEXIONES NEURONALES
Comprenden la importancia de la práctica, el descanso y las pausas activas para fortalecer su aprendizaje.
DESCONECTAR PARA CONECTAR MEJOR
Descubren cómo técnicas como el mindfulness y las pausas activas pueden ayudarles a mejorar su enfoque y creatividad.
USAR SU "CÓDIGO ÉPICO"
Los empodero para que pasen de ser usuarios pasivos de la tecnología a tomar el control de su aprendizaje, desarrollando curiosidad, creatividad y pensamiento crítico.
Vivimos en un momento en el que la Inteligencia Artificial está presente en cada aspecto de nuestras vidas. Si bien es una herramienta poderosa, también puede volverse una dependencia peligrosa.
Este taller es la oportunidad perfecta para enseñar a los jóvenes a:
✔ Usar la tecnología como una aliada, no como un reemplazo de su capacidad de pensar.
✔ Tomar conciencia de las habilidades que marcarán la diferencia en su futuro: creatividad, curiosidad, pensamiento crítico y enfoque.
¿QUIÉN IMPARTE ESTE TALLER?
Soy Eva María Zamora, coach especializada en adolescentes y jóvenes.
Experta en crecimiento personal, inteligencia emocional, neurociencia, marketing y en el uso consciente de las tecnologías.
Actualmente, 415 alumnos de 4 institutos del municipio de San Javier, en Murcia, están viviendo una experiencia transformadora con el Programa "Generación Épica"
Soy formadora oficial del Ayuntamiento de San Javier, dentro del programa de Unicef: "Ciudades Amigas de la Infancia y la Adolescencia".
Mi misión es empoderar a los jóvenes para que tomen el control de su mente y conquisten su propio destino.
SOBRE MÍ
Coach y Mentora juvenil, experta en el uso consciente de la tecnología y en mentalidad.
Después de 5 años trabajando con adolescentes y jóvenes, he desarrollado mi propia metodología, el Método Mente Épica, un enfoque único basado en el crecimiento personal, el coaching, la neurociencia y las técnicas avanzadas de productividad.
He ayudado a muchos jóvenes a cambiar su relación con la tecnología, a encontrar su propósito, y a utilizarla de manera estratégica para crecer y alcanzar sus metas, sin que la tecnología se convierta en una fuente de ansiedad.
Mi pasión por la tecnología me ha llevado a formarme en Inteligencia Artificial, y he desarrollado estos programas con el objetivo de enseñar a los jóvenes a aprovechar el potencial que les ofrece la tecnología, sin que les abrume.
Tienes + info sobre mí en mi web y linkedin
DATOS PRÁCTICOS DEL TALLER:
✔️ Duración: 2 horas dinámicas y prácticas.
✔️ Formato: Presencial en Centros Educativos / Online con grupos reducidos
✔️ Material de apoyo: Una guía descargable con herramientas y ejercicios para después del taller .
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🔹 No dejes pasar esta oportunidad de transformación para tus jóvenes.
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Prepara a tus jóvenes para destacar en la era de la Inteligencia Artificial.
TESTIMONIOS
DE PADRES Y DE JÓVENES:
LORE
19 años, alumna en mentoría privada.
Te comparto en texto el resumen del testimonio que me envió en video. Sabéis que soy muy respetuosa con las fotos y videos y sólo comparto material en este formato cuando estoy autorizada.
Hola, soy Lorena, tengo 19 años y estoy en mi primer semestre de Ingeniería Industrial. Quiero compartirles los aprendizajes más importantes que he tenido con Eva y cómo han transformado mi vida.
1. Organización y Productividad:
Al principio, algunas ideas de Eva parecían disruptivas, pero pronto me di cuenta de su utilidad. Aprendí a organizarme mejor utilizando una agenda y listas de tareas. Esto ha optimizado mi tiempo y ahora logro completar más actividades en menos tiempo. Aplicar la regla del 80-20 me ha enseñado a enfocarme en las acciones que generan los mayores resultados, lo que ha sido clave para aprovechar al máximo mi tiempo.
2. Métodos de Estudio Efectivos:
Implementé técnicas como los bloques de tiempo y el uso de timers, lo que me permite estudiar de forma más estructurada y efectiva. Ya no estudio solo para aprobar exámenes; ahora realmente retengo el conocimiento porque le dedico tiempo de calidad.
3. Mentalidad y Objetivos:
Mi mentalidad ha cambiado por completo. Antes no pensaba en objetivos claros, pero ahora me enfoco en metas pequeñas y grandes, a corto y largo plazo.Siento que tengo el control de mi vida y ya no dejo que las cosas fluyan al azar. Esto me ha permitido lograr muchas cosas y avanzar hacia mis sueños.
4. Reducción del Estrés y la Ansiedad:
La estructura y las técnicas aprendidas con Eva han reducido significativamente mi estrés y ansiedad.
Salí del trance de las redes sociales y ahora vivo con más paz mental.
Trabajar con Eva ha sido un cambio transformador. Me siento más organizada, enfocada y en control de mi vida. Definitivamente, un cambio de mentalidad no solo te da sabiduría, sino que también mejora tu bienestar.
Antes de empezar a trabajar con Eva María, mi hijo estaba completamente enganchado al móvil. Se pasaba horas encerrado en su habitación, desconectado de todo y sin ganas de hacer nada. Su vida parecía girar solo en torno a las redes sociales y los videojuegos, y esto no solo afectaba a sus estudios, sino también a la dinámica familiar. Como padres, estábamos muy preocupados porque apenas hablaba con nosotros y cada vez lo veíamos más apático.
Al principio, no quería trabajar con ella. Le dijimos que Eva era como una entrenadora, y tras pensarlo un poco, decidió darle una oportunidad. Después de conocerla y empezar las sesiones, él mismo quiso seguir adelante y formarse en su escuela.
Desde que comenzó las sesiones privadas con Eva María, el cambio ha sido radical. Poco a poco, ha aprendido a gestionar su tiempo con la tecnología de forma más consciente. Ahora, utiliza su móvil y otros dispositivos de manera mucho más equilibrada, y lo mejor es que está más enfocado en sus metas.
Ha encontrado el equilibrio entre usar la tecnología y cumplir con sus responsabilidades diarias. Lo que más me ha sorprendido es que el cambio no ha sido forzado; él mismo ha comprendido la importancia de mejorar, y lo está haciendo por su propia voluntad. Ahora lo veo mucho más motivado, con las ideas claras y más centrado en lo que quiere conseguir a corto y largo plazo.
Desde el principio, Eva nos explicó que sería un proceso de varios meses, ya que su enfoque consiste en empoderar a los chavales a través de la neurociencia y el crecimiento personal, proporcionándoles un montón de herramientas prácticas. De este modo, son ellos quienes empiezan a tomar decisiones más conscientes por sí mismos.
Además, nos ha dado pautas también a nosotros, que sin duda han sido imprescindibles y muy útiles en este camino.
CARMEN, madre de Daniel (17 años)
Mi hija Laura siempre ha sido muy exigente consigo misma, especialmente desde que empezó la universidad. Las presiones académicas y su propia autoexigencia la llevaron a niveles de ansiedad que empezaban a afectar seriamente a su bienestar.
Estaba constantemente estresada, y aunque se esforzaba, cada vez le costaba más concentrarse y disfrutar de lo que hacía.
Desde que comenzó a formarse con Eva María en su mentoría de mentalidad y objetivos, he notado un cambio significativo en ella.
Ha aprendido a gestionar su ansiedad y a tomarse las cosas con más calma. Ahora utiliza técnicas que le ayudan a centrarse, a despejar la mente y a no dejarse arrastrar por el estrés. Está mucho más tranquila y eso ha impactado positivamente en su rendimiento académico.
Hoy, mi hija es capaz de organizarse mejor y abordar sus estudios con una mentalidad mucho más saludable. Como padre, es un alivio verla disfrutar nuevamente de lo que hace y, sobre todo, verla más feliz y segura de sí misma. Este programa no solo le ha dado herramientas para manejar la ansiedad, sino que le ha devuelto la serenidad que necesitaba para enfocarse en lo que realmente importa. Muchas gracias a Eva María por su gran labor con nuestros jóvenes.
JAVIER, padre de Laura (19 años)
Mi hija solía tener muchísima ansiedad. Dejaba todo para el último momento y no lograba concentrarse durante mucho tiempo.
Aun sacando sus estudios y ya en la Universidad, estaba siempre pegada al móvil, y eso no ayudaba; pasaba horas con el teléfono en la mano, muy agobiada porque se le acumulaban las cosas.
Como padres, estábamos muy preocupados porque la veíamos cada vez más estresada y desorganizada.
Después de solo tres meses trabajando con Eva María en sesiones privadas, empezamos a notar cambios importantes. Poco a poco, y sin que nadie se lo impusiera, empezó a cambiar sus hábitos.
Ahora se organiza mucho mejor y gestiona su tiempo de manera mucho más eficiente.
Eva no solo la ayudó a encontrar el equilibrio con la tecnología, sino que también nos involucró a nosotros, los padres, en todo el proceso. Nos iba informando y guiando para que, como familia, también hiciéramos un uso más consciente de la tecnología. Esto ha sido clave para crear un ambiente más saludable en casa, donde todos hemos aprendido a manejar mejor el tiempo frente a las pantallas y a estar más presentes. Cuando Eva nos propuso dejar todos los móviles fuera de los dormitorios para dormir, al principio nos costó mucho, pero sin duda, nos ha ayudado a todos. Ha mejorado la conexión en familia y descansamos mucho mejor.
EMILIO, padre de Daniela (19 años)
Mi hija Sofía había pasado por un momento muy difícil; decidió dejar los estudios porque se sentía completamente perdida y sin motivación. Estaba en un punto en el que no sabía qué quería hacer con su vida y eso le generaba mucha ansiedad. Al principio, dudé si trabajar con Eva María podría ayudarle ya que no sabía en qué consistía el trabajo de una coach. Mi hija había asistido ya a 2 psicólogos pero no conseguía salir del bucle y seguía encerrada en su habitación sin motivación.
Desde que Sofía comenzó las sesiones con Eva, dentro de un programa específico de mentalidad, motivación y objetivos, comencé a ver un cambio radical en ella. Ha descubierto una nueva forma de verse a sí misma, y poco a poco ha ido recuperando la confianza que había perdido. A través de las sesiones semanales fue encontrando claridad sobre sus intereses y pasiones. Ahora tiene objetivos claros y un plan para alcanzarlos, algo que parecía imposible hace unos meses. Lo más importante es que volvió a sentirse motivada y llena de vida.
No tengo palabras con Eva para expresar lo agradecida que estoy al ver a mi hija ilusionada de nuevo y dando pasos en su vida. Ahora está trabajando a media jornada y consigue así ingresos para poder avanzar en las metas que tiene trazadas.
MARÍA, España, madre de Sofia de 19 años
(sin fotografía, prefiere mantener su privacidad respecto a su imagen en redes. El nombre de la mamá y el de la hija no son los reales, los he modificado, ya que detrás hay una historia de bullying y prefieren mantener su anonimato)
Antes de empezar a estudiar con Eva, me sentía muy agobiada, con mucha ansiedad y dudas. Siempre pensaba que no era lo suficientemente buena y eso me paralizaba. Con el tiempo, Eva me enseñó a ver los desafíos de una manera completamente diferente. Aprendí que cada obstáculo era una oportunidad para crecer y que mi valor no estaba en ser perfecta, sino en mi capacidad para aprender y adaptarme.
Ahora, no solo enfrento mis miedos con una mentalidad águila de crecimiento, sino que también he aprendido herramientas para gestionar mi ansiedad. Me siento mucho más tranquila, enfocada y, de nuevo, ilusionada con mi futuro.
CLARA
17 años
Estudiante en sesiones privadas
Pau, México
20 años
ALUMNA MENTORÍA "PENSAMIENTO Y MENTALIDAD ÁGUILA ÉPICA"
🦅🦅🦅
El curso del Circulo Mágico fue una experiencia enriquecedora. Me he llevado herramientas prácticas para tratarme con amabilidad y respeto, y me siento más segura para enfrentar los desafíos del futuro.
Este curso no solo me ayudó a subir autoestima, sino que también me ha dado muchísima motivación para perseguir mis metas con confianza y determinación.
Además Eva trata temas de los que no se habla durante el sistema educativo y que en mi opinión deberían ser fundamentales para que podamos entendernos a nosotros mismos.
Recomiendo este curso a cualquier adolescente que busque fortalecer su relación consigo mismo y encontrar inspiración para alcanzar sus sueños.
NAYARA
20 años
Hasta ahorita la mentoría me ha ayudado a volverme más consciente sobre mi día a día y sobre cómo he llevado mi vida hasta ahorita. me he vuelto más consciente sobre logros, fortalezas, gratitud y para tomar control de mi vida.
No hacer cosas en automático porque aprendí que a veces el cerebro es quien tiene el control y no debería ser así.
La mentoría me ha dejado hábitos nuevos pero algún cambio que he experimentado ha sido el de las frases y saber que el cerebro siempre está aprendiendo y es adaptable entonces las frases no deberían decir como, no puedo no debo no soy buena pero saber que todo es un proceso y que con práctica y disciplina sí se puede. También he sentido un cambio sobre que he dejado que he permitido que en mi cerebro entre, hablo de cosas positivas e inspiradoras.
Es muy importante tomar control de tus acciones y de la información que entra a tu cerebro porque de esta forma podemos generar buenos hábitos que nos ayudarán en el éxito presente y futuro ya que son los hábitos los que te dan una vida con ritmo y así conseguirás tus sueños pero tienes que empezar a trabajar duro y con la mentoría te ayuda a concentrarte y a ir generando este ambiente para poder crecer
Testimonio compartido en el ecuador de la mentoría, tras 1 mes de trabajo 🦅
A los otros jóvenes yo les diría que esta mentoría es muy útil para ir empezando a tomar conciencia de tu vida y tomar control de tus pensamientos tus acciones tus hábitos. Es momento ya que cuando seamos grandes probablemente nuestros malos hábitos estén más marcados pero ahora ya podemos empezar a hacer un cambio.
Las clases me han parecido muy interesantes y estoy de acuerdo con todo lo que veo en las clases. No estaba como en desacuerdo con ninguna práctica o tarea porque tienen razón y es algo que no siempre vemos a la primera pero lo logramos al final.
Tienen un buen ritmo y es una gran manera de conectar con los jóvenes. El trabajo entre sesiones del grupo de WhatsApp se me hace muy interesante las tareas son divertidas para poner en práctica y no son pesadas que luego siento que a los jóvenes los desalienta tener tarea pero realmente el trabajo es muy bueno a mí me ha servido para seguir avanzando y no olvidar las cosas vistas esta semana.
Hasta ahorita las herramientas que más me han servido han sido el diario de gratitud, del portero de nuestra discoteca y cambiar las frases de no puedo no soy buena a aún no soy buena y saber que en la práctica uno puede mejorar
LORE, México
19 años
ALUMNA MENTORÍA "PENSAMIENTO Y MENTALIDAD ÁGUILA ÉPICA"
Gracias a Eva he aprendido muchísimas cosas para enfrentarme a este curso con mas motivación.
Yo normalmente me ponía a estudiar sin organizarme y según lo que me apetecía, y por no hablar de que me distraía hasta con una mosca.
Ahora me doy cuenta de la importancia de planificarme y se cómo concentrarme para terminar antes y sacar mejores notas.
Lo que más he notado es que tengo más tiempo para estar con mis amigas y no tengo tanta ansiedad con los estudios.
Puedo ver los estudios de otra manera y que no sea tan horrible como los anteriores cursos y lo mejor de todo que es disfrutar mucho más de todo lo que hago
GEMA
15 años
Siempre he sido una chica con grandes sueños e ilusión, pero me faltaba claridad y un plan para llegar a donde quería. Mi mente estaba llena de ideas, pero no sabía cómo organizarlas y me frustraba al no ver avances.
A lo largo de mi trabajo con Eva María, aprendí a establecer objetivos claros y a desglosar cada paso que debía seguir de forma muy fácil, amena y práctica. Utilizando las herramientas de neurociencia que Eva compartió, descubrí cómo mejorar mi concentración y priorizar mis tareas. Ahora, no sólo tengo metas claras, sino también la confianza y las herramientas para alcanzarlas. Mi productividad ha aumentado, y he aprendido a aprovechar al máximo mi tiempo, equilibrando mis estudios, mis proyectos personales y mi tiempo libre.
VALERIA
18 años
Pero quiero que sepas que para mí has sido un descubrimiento. Se te nota la formación que tienes. Muy en mi línea. Acudiré a tí para conseguir mis objetivos 😍 Por cierto, la confianza se ha instalado en mi mente. Hoy me siento diferente 🙏
Eva es oro puro😍 se nota que se ha formado con los mejores. Piensa en grande y así lo transmite. Me llegó su generosidad, pasión y buen hacer. Taller muy práctico. Súper recomendable. Para mí ha sido un gran descubrimiento porque pone su formación y conocimientos al servicio de las mujeres. Me siento enormemente agradecida❤️
BEA
⏩ RESERVA AHORA
🔹 No dejes pasar esta oportunidad de transformación para tus jóvenes.