SUS HIJAS HICIERON LA MENTORÍA YO SOY ÉPICA, DONDE TAMBIÉN TRABAJAMOS EL AMOR PROPIO.
DALE AL PLAY Y ESCUCHA SU TESTIMONIO.
Testimonio de Carlos Villasante y su esposa.
Abogado en México, autor del libro "Soy Abogado".
QUIÉRETE BIEN
21 DÍAS PARA SALIR DEL ESPEJO DE COMPARACIÓN DE LAS REDES SOCIALES Y ACTIVAR TU AMOR PROPIO
Un acompañamiento sencillo y transformador para que tu hija pase de compararse constantemente a mirarse con más amor, calma y mayor seguridad interior.
✦ Diseñado para chicas jóvenes entre 15 Y 25 años ✦
Tu hija puede hacer el curso sola, contigo o incluso en familia. Son 21 días prácticos que la fortalecen frente a la comparación y exposición a pantallas y le ayudan a activar su amor propio.”
¿Reconoces alguna de estas señales en tu hija?
• ¿Está demasiado pendiente de las redes sociales y de lo que hacen otras chicas?
• ¿Es muy crítica con su aspecto?
• ¿Pierde tiempo valioso en pantallas y luego se siente culpable?
• ¿Duda de sí misma aunque sabes que tiene todo el potencial y parece sentirse menos que las demás?
• ¿Le cuesta poner límites, confiar en sí misma y hablar con seguridad?
La adolescencia y la juventud son etapas llenas de oportunidades… pero también de presión, comparación y ansiedad. Como padres, duele ver que, a pesar de sus estudios o talentos, no se sienta suficiente.
Es algo que muchas madres y padres me consultáis a diario.
✨
LA REALIDAD QUE ENFRENTAN NUESTRAS HIJAS
Los datos son claros y preocupantes:
64%
El 64% de las adolescentes se comparan constantemente con influencers y compañeras (UNICEF)
6 h
Más de 6 horas al día frente a pantallas que les roban tiempo de descanso, de estudio y de tener relaciones reales
74%
El 74% de chicas jóvenes reconoce sentir ansiedad por comparación, estudios o redes sociales (OMS)
No es falta de capacidad de tu hija, sino un exceso de comparación, presión y ruido digital.
Los cambios que podrás ver en tu hija
Con tan solo 10 minutos al día, con este curso de nivel inicial, tu hija pasará de compararse tanto y sentirse "menos" a verse con más amor propio y seguridad interior.
En estos 21 días aprenderá herramientas prácticas para:
Mirarse con complicidad
en lugar de con juicio constante
Diseñar un feed sano
que la inspire en lugar de drenarle energía
Hablarse como a su mejor amiga
y dejar atrás la voz crítica interna
Celebrar sus logros,
aunque sean pequeños pasos
Respirar calma
y manejar la ansiedad con recursos simples
Reconectarse con su autenticidad
sin necesidad de filtros
La verás más ligera, más auténtica y con mayor claridad para afrontar los retos de su vida.
“Dentro de mí late una Diosa: fuerte, luminosa y libre.
Cuando activo mis alas, dejo de compararme y empiezo a volar.”
“El amor propio no es egoísmo, es mi raíz para vivir en calma y libertad.”
“Me trato como a mi mejor amiga: con paciencia, cariño y respeto.”
“Hoy elijo hablarme bonito, porque yo también importo.”
Cómo funciona el curso
🎥
21 vídeos fáciles de ver
(de aprox 10 minutitos cada uno)
Una herramienta nueva cada día
📝
Recursos descargables
Cuaderno de ejercicios y materiales de apoyo
🎵
Playlist exclusiva "Quiérete Bien"
Música cuidadosamente seleccionada para elevar su energía y confianza
🕉️
Meditaciones guiadas
🦅
Método Altura
Neurociencia práctica + coaching juvenil para que tu hija se eleve por encima de sus miedos e impulse su potencial interior.
⏰
Acceso inmediato
y para siempre. Empieza cuando quiera, a su ritmo, sin presiones
Contenido de los 21 días
-
DÍA 0: ELEVA TU MIRADA
Reconecta con tu esencia auténtica -
DÍA 1: ¿QUÉ ES Y QUÉ NO ES EL AMOR PROPIO?
Descubriendo la verdad de quererte bien, sin mitos ni máscaras -
DÍA 2: RAÍCES, TRONCO Y RAMAS: AMOR PROPIO, AUTOESTIMA Y CONFIANZA
Construyendo tu fuerza interior desde la base hasta florecer -
DÍA 3: CÓDIGOS DEL AMOR PROPIO
Activando tu poder con frases que transforman tu día a día -
DÍA 4: TU ESPEJO REAL
Transformando tu reflejo en tu mejor aliado -
DÍA 5: DETOX DE REDES
Diseña un feed que te cuide en lugar de compararte -
DÍA 6: PONLE NOMBRE A TU CRÍTICO
Conviértelo en tu aliada hablándote como tu mejor amiga -
DÍA 7: CELEBRA TUS VICTORIAS PEQUEÑAS
Refuerza tu autoestima reconociendo logros cada día -
DÍA 8: EL PODER DE DECIR NO
Aprende a poner límites con respeto y sin culpa -
DÍA 9: 24H SIN COMPARACIÓN
Transforma la envidia en inspiración y libertad -
DÍA 10: TU MANTRA SECRETO
Crea tu propia contraseña de poder interior -
DÍA 11: IMÁGENES MENTALES DE PODER
Entrena tu mente visualizando tu versión más segura -
DÍA 12: RESPIRA CALMA (RESPIRACIÓN DE DIOSA)
Recupera la paz en minutos con un botón de reset interior -
DÍA 13: POSTURA DE DIOSA
Activa tu seguridad con el lenguaje de tu cuerpo -
DÍA 14: EL TARRO DE LOGROS
Construye tu propio archivo épico de victorias -
DÍA 15: AMOR PROPIO EN ACCIÓN
Convierte tus palabras en gestos que te cuidan de verdad -
DÍA 16: MÚSICA QUE TE ELEVA
Diseña tu playlist épica para subir tu energía al instante -
DÍA 17: DIARIO DE GRATITUD ESPEJO
Aprende a mirarte con amor agradeciendo lo que ya eres -
DÍA 18: COMPARTE TU VERDAD
Habla claro, con respeto y sin miedo a tu voz -
DÍA 19: ALIADAS, NO RIVALES
Transforma la envidia en conexión y crecimiento -
DÍA 20: MI REFUGIO OFFLINE
Crea un espacio sagrado de calma sin pantallas -
DÍA 21: CIERRA CON ALAS
Integra tu viaje de amor propio y activa tu vuelo en modo Diosa Águila
El contenido de estos 21 días no es improvisado: surge de años de trabajo validado en mis sesiones de coaching y mentoría con chicas jóvenes. En el interior de este curso tienes un resumen claro y aplicable de las mejores herramientas, probadas y transformadoras, que ya han ayudado a muchas de ellas a ganar seguridad, foco y amor propio.
TESTIMONIO DE PAU, ALUMNA DE MI MENTORÍA YO SOY ÉPICA
Testimonio de Pau Villasante.
Estudiante de Arquitectura en México.
TESTIMONIO DE LORE, ALUMNA DE MI MENTORÍA YO SOY ÉPICA
Testimonio de Lore Villasante.
Estudiante de Ingeniería en México.
Tu mentora:
Eva María Zamora
Coach Juvenil, experta en el desarrollo integral de chicas jóvenes.
Te acompaño en la educación de tus hija trabajando en equipo para que tengan un futuro exitoso.
Creo con todo mi corazón que cada joven guarda un potencial infinito, listo para brillar cuando recibe las herramientas adecuadas.
Mi mayor alegría es ver cómo mis alumnas se descubren, florecen y se convierten en su versión más auténtica y poderosa… y cómo ese cambio transforma también la vida en casa: más armonía, más comunicación y la tranquilidad de saber que están preparadas para cualquier reto que venga.
✅ Como Coach juvenil, imparto talleres de crecimiento personal e inteligencia emocional relacionados con el uso consciente de las tecnologías, la confianza y la motivación en centros educativos.
✅ Empoderando a los jóvenes para que tomen el control de su mente y conquisten su propio destino.
📚 MI FORMACIÓN: UNA VISIÓN MULTIDISCIPLINAR PARA TRANSFORMAR VIDAS
Mi trayectoria combina neurociencia, coaching juvenil, inteligencia emocional, educación digital, marketing, nuevas tecnologías y filosofías orientales, integrando conocimientos de grandes expertos en cada campo. Este tema me apasiona y me he sumergido en el campo del crecimiento personal, formándome con muchos de los mejores maestros en estas disciplinas, como son:
📌 Nacho Muñoz, Marisa Peer, Vishen Lakiani, Dr. Joe Dispenza, Carlos Delgado de Level Up, Miguel Navarro, Dra. Shefali Tsabary, Lain García Calvo, Robinson González, Dr. Daniel Siegel, Shi Heng Yi, Jim Kwik, John Assaraf, Mel Robbins, Ken Honda, Isra Bravo, Jurgen Klaric, Enric Corbera, Merce Villegas, Sergio Fernández ...
📌 Mindset - Neurociencia - Educación - Coaching Juvenil - Desarrollo Personal - Marketing-Comunicación - Liderazgo y Alto Rendimiento - Filosofías Orientales - Meditación
ADEMÁS DE UNA SÓLIDA FORMACIÓN ACADÉMICA:
📌 Licenciada en Economía
📌 Máster en Comercio Internacional
📌 Máster en Marketing y Ventas
📌 Máster en Inteligencia Artificial
📌 Certificada en Life Coaching y Coaching Consciente.
📌 Acreditada en la AICM (Asociación Internacional de Coaching y Mentoring) bajo el número: No14077
🌍 Idiomas, Erasmus, Certificado de Aptitud Pedagógica…
Mi formación es amplia, pero sobre todo, práctica y enfocada en resultados reales.
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